السبانخ بطريقة مغربية

اذهب الى الأسفل

السبانخ بطريقة مغربية

مُساهمة من طرف aliazzoug في الإثنين يناير 02, 2012 12:39 pm

السبانخ بطريقة مغربية

المكونات:

سبانخ ( أنا كنت عاملاهم فالمجمد غاسلاهم ومقطعاهم ) _زيتون_ عصير حامض_قطع من الحامض المصير_ الحار_ملح_كمون_ثوم_تحميرة_ زيت الزيتون- معدنوس وقزبر-


وضعت السبانخ فالمقلة على نار هادئة حتى تدبال ثم نضيف زيت الزيتون مع التحريك ثم أخيرا باقي العناصر نترك الكل حوالي 7 دقائق على النار ونطفئ ،ثم تقدم بالصحة والراحة.




والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
avatar
aliazzoug

الجنس الجنس : ذكر الْمَشِارَكِات الْمَشِارَكِات : 231 نقاط نقاط : 281 السٌّمعَة السٌّمعَة : 10 العمر العمر : 27

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: السبانخ بطريقة مغربية

مُساهمة من طرف الزعيم في الإثنين يناير 02, 2012 11:34 pm

بارك الله فيك وفي عملك
مشكوووور اخي
.
مع التحية
avatar
الزعيم
المدير العام
المدير العام

الجنس الجنس : ذكر الْمَشِارَكِات الْمَشِارَكِات : 5645 نقاط نقاط : 10629 السٌّمعَة السٌّمعَة : 235 العمل/الترفيه العمل/الترفيه : étudient

http://www.sidiamer28.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: السبانخ بطريقة مغربية

مُساهمة من طرف kacim في الأحد مارس 18, 2012 6:44 am

بارك الله فيك على هذا البداع

avatar
kacim

الجنس الجنس : ذكر الْمَشِارَكِات الْمَشِارَكِات : 1938 نقاط نقاط : 2181 السٌّمعَة السٌّمعَة : 15 العمر العمر : 98

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى